زندگی در دنیای فناوری همه ما را در معرض آلودگی امواج قرار داده است اما همه با رعایت راه حل های ساده می توانند کمی از شدت این آلودگی ها به خصوص در منازل مسکونی کم کنند.
امروزه خطر حاصل از مواجهه با امواج الکترومغناطیس ناشی از تلفن های همراه و دستگاههای بی سیم بر همگان آشکار است. این دستگاهها که در زندگی روزمره ما مورد استفاده قرار می گیرند و باعث آسان تر شدن کارها می گردند در صورت استفاده نادرست و رعایت نکردن مسائل ایمنی می توانند باعث ایجاد صدمات جبران ناپذیری بر سلامت انسان شوند.
برای آشنایی بیشتر کاربران عزیز با کتابهای دکتر کرمانی ، 30 صفحه از کتابهای دکتر کرمانی را برای دانلود در سایت قرار دادیم تا شما عزیزان بتوانید از کتابهای دکتر استفاده لازم را ببرید.
لیست کتابهایی که فعلا در سایت قرار داده شده است به شرح زیر است :
زکام و سرماخوردگی دغدغه هوای سرد و آلوده است،اما همیشه هم درمان آن تنها خوردن سوپ و غذاهای سبک نیست و گاهی با درمان‌های گیاهی می‌توان سریع‌تر از شر آن خلاص شد. ـبه گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه سیب روزنامه جام جم، آویشن با خواص سرشاری که دارد برای عفونت‌های ریوی بسیار موثر است. در طول سرماخوردگی پودر آویشن را در غذا، شیر، آب و چای بریزید و میل کنید. ـ میتوانید چند قطره لیموترش را کف دستتان بریزید و از طریق بینی بالا بکشید. بعد با کمی روغن زیتون بودار بینی‌تان را چرب کنید. این کار برای درمان زکام بسیار موثر است. ـ یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل یا دو قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده تازه را درون آب جوش بریزید و به مدت پنج دقیقه آن را با حرارت ملایم دم کرده و سپس آن را با عسل شیرین کرده و میل کنید. ـ دو تکه سیر را در قسمت لپ، بین دندان‌های آسیا و گونه بگذارید و حدود 10 دقیقه نگه دارید. با این کار زکام طی کمتر از یک
جهت آشنایی شما عزیزان فهرست و پسوند فایل های مورد استفاده در دنیای رایانه و اینترنت را همراه با توضیح مختصر برای هر یک از آنها را در اینجا قرار داده ایم ، امیدواریم مورد توجه و استفاده شما قرار گیرد.
آشپزی کردن یکی از سخت ترین و در عین حال لذت بخش ترین کارها است. استفاده از ابزار مختلف و همچنین خوراکی های مختلف در غذا باعث ایجاد حس هیجان و شادی و میل بیشتر به غذا میشود. شما میتوانید با استفاده از ذوق و هنر خود غذای رنگارنگ و زیبایی تهیه کنید که همه از دیدن و خوردن آن لذت ببرند.
در ماه مبارک رمضان به دلیل نخوردن غذا از سحر تا افطار و همچنین گرسنگی زیاد در زمان افطار، شما باید غذاهایی با انرژی بخورید. غذاهایی که سریع آماده شوند و بیشترین مقدار انرژی را به بدن شما بدهند و همچنین جلوی تشنگی شما را بگیرند.
در این مطلب کتابی مخصوص آشپزی های ماه مبارک رمضان را برای شما آماده کرده ایم. در این کتاب طرز تهیه غذاهای مناسب و محبوب برای این ماه عزیز جمع آوری شده است.
در ادامه مطلب میتوانید مشخصات این کتاب را مشاهده کرده و آن را دانلود کنید.
برای مشاهده تصویر در اندازه بزرگتر لطفا روی تصویر کلیک کنید
-نام منطقه : پارک ملی تندوره :
2-تاریخچه حفاظت از ابتدا تا کنون :
در بهمن ماه 1347 حدود 70 هزار هكتار اراضي واقع در غرب دره‌گز،به عنوان منطقه حفاظت شده تندوره (قرق) انتخاب گرديد. اين منطقه در اسفند ماه سال 1348 به پارك وحش تندوره تغيير نام يافت و از آن زمان بعنوان شكارگاه سلطنتي معرفي گرديد. در خرداد ماه سال 1350 قسمتهايي از مناطق شرقي پارك (ناحيه مجاور گردنه الله اكبر) حذف و مساحت پارك وحش تندوره به 53780 هكتار كاهش يافت. در بهمن ماه سال 1353،بعد از تغيير نام سازمان شكارباني و نظارت بر صيد به سازمان حفاظت محيط‌زيست،نام پارك وحش تندوره نيز به پارك ملي تندوره تغيير يافت.
از سال 1357 به دليل استنباط نادرست از مضمون پارك ملي،حفاظت از پارك رها و متعاقب آن بهره‌برداري از پارك از طريق شكارچيان و بهره‌برداران دامدار صورت گرفت و پيامدهاي نامطلوبي را به همراه داشت. در اين راستا بخشي از محدوده پارك ملي حذف و در اختيار بهره‌برداران منطقه قرار گرفت. در شهريور ماه 1361 از سوي شوراي عالي حفاظت محيط‌زيست،محدوده حاضر به دو بخش شامل پارك ملي تندوره و منطقه حفاظت شده تفكيك و حفاظت از آن رسماً به سازمان حفاظت محيط‌زيست واگذار گرديد.
پارک ملی تندوره درسال 1347 بعنوان منطقه حفاظت شده تندورهقرق گردید در سال 1348 به پارک وحش تندوره و درسال1353 به پارك ملي و در سال 1361 به دو بخش ، پارك ملي و منطقه حفاظت شده تندورهتبديل گرديد .
تقويمي كه ما از آن استفاده مي‌كنيم، يكي از دقيقترين و مناسبترين تقويم‌هاي جهان است، اما متاسفانه فقط اندكي از ما آن را به خوبي مي‌شناسيم و تاريخچه به وجود آمدن آن را مي‌دانيم. براي مثال، برخلاف تصور عموم، تقويمي كه امروز از آن استفاده مي‌كنيم، قدمت 1386 ساله ندارد، بلكه در همين دو قرن اخير تدوين شده است. ابتدا با مفهوم سال شمسي حقيقي آشنا شويد.
راهنمای شستن چند نوع پارچه را در این مقاله بخوانید :
بخصوص بین جوانانی که تازه ازدواج کرده‌اند و سراغ خانه و زندگی خود رفته‌اند ممکن است کسانی باشند که ندانند انواع پارچه را چطور باید شست تا از لطمه خوردن به کیفیت جنس یا رنگ آن جلوگیری کرد. راهنمای شستن چند نوع پارچه را در این مقاله بخوانید.
الف) طلب فرزند
زنان و زایمان
آداب نام گذاری کودک
آداب عقیقه برای کودک
ب) شیردادن و تربیت کودک
دستورهایی برای حافظ شدن کودک در رحم
الف) طلب فرزند
حضرت رسول (صلی الله علیه و آله) می‌فرماید:
«فرزند صالح گلی از گل‌های بهشت است و از سعادت انسان است که فرزند صالحی داشته باشد.»
و نیز می‌فرماید: «بیماری فرزند, کفاره گناهان پدر و مادر است. »
توجه داشته باشید که هسته کیوی نیز بسیار پر خاصیت است. با وجود این که روغن هسته کیوی چندان شناخته شده نیست اما با این حال این روغن سرشار از ویتامین E و اسیدهای چرب اشباع نشده می‌باشند که باعث نرمی پوست شده و با آکنه و پوست‌های خشن مقابله می‌کند.
هسته برخی از میوه‌ها و سبزیجات مانند انگور، تمشک، انار و غیره سرشار از ترکیباتی هستند که برای بدن ما مفیدند.
تبیان نوشت: روغن و یا کپسول این هسته‌های ریز و کوچک اثرات شگفت انگیزی دارند که شناختشان خالی از لطف نیست. برای آشنایی بیشتر با خواص این هسته‌ها با ما باشید.
آسیب یا بیماریباعث دردمی شود، که بسیاری از افراد می خواهند آن را با مسکن آرام کنند ولی همانطوریکه می دانید,مسکن عوارض جانبیمختلف دارد، که بهکبد وکلیه ها صدمه می زند. اگر به دنبالراه های طبیعی برایتسکین دردهستید، در اینجا برخی غذاهارا معرفی میکنیم که ازمسکن های طبیعیهستند:
در این مقاله دانستنیهای لازم برای آشپزی آورده شده است تا برای کسانیکه تازه آشپزی را شروع می کنند و یا تجربه خوبی از نکات اشپزی ندارند مفید باشد این مقاله دارای چندین بخش است که هر قسمت جداگانه مشخص و نکات یک سری از غذاها ذکر شده است مطالعه این مقاله به هر بانوی ایرانی توصیه می شود.
احتمالا شما نيز روزانه دو الي سه بار دندان هايتان را مسواک مي زنيد و شايد تصور مي کنيد در اين کار خبره شده ايد. اما بايد بدانيد بدون اينکه متوجه بشويد خطاهايي مرتکب مي شويد. در اين مطلب با 5 خطايي که اغلب ما حين مسواک زدن مرتکب مي شويم آشنا خواهيد شد.
سیر و پیاز ترکیبات خوشمزه خیلی از غذاهاست اما این خوشمزگی معمولاً به قیمت بدبو کردن دهانتان تمام میشود. برای اینکه بفهمید چطور از شر این بدبو شدن دهان بعد از خوردن سیر و پیاز خلاص شوید، این مراحل را دنبال کنید.
آیا هر سال که می‌گذرد و یک شمع دیگر روی کیکتان سبز میشود و مجبور می‌شوید یک شمع بیشتر فوت کنید به سن و سال قلبتان هم فکر می‌کنید؟ به نظرتان قلبتان چند ساله است؟ جوان‌تر از شماست یا مسن‌تر؟
بعضى از داروهاى طبیعى که مرحوم دکتر احمدیه در بیماران خود به تجربه آزموده اند در زیر آمده است. ایشان این موارد را در قالب یک نامه به یکی از دوستان خود ارائه کرده اند و نوشته اند:
«بعضى از داروهاى طبیعى را که مى توانید در آنجا مورد آزمایش قرار دهید برایتان مى نویسم:
عسل که واژه ای با ریشه عربی است به ماده شیرین تخمیر شده ای گفته می شود که زنبورعسل آن را تولید می کند . قرآن کریم از تاثیر شفادهندگی عسل سخن می گوید و همچنین از حضرت رسول خدا(ص) روایت شده که می فرمایند: "مردم به چیزی همانند عسل شفا نیافته اند که آن شفای همه دردهاست."
حضرت امیرالمؤمنین علی علیه السلام نیز می فرماید: "عسل شفای همه بیماریهاست و هیچ بیماری نیست ، مگر اینکه بلغم آن را کاهش می دهد و به قلب جلا می بخشد."
بوعلی سینا بزرگترین پزشک مسلمان در قرن چهارم در کتاب" قانون "در طب می نویسد:
روز یکشنبه وزیر بهداشت به مردم در مورد مصرف شیر و ماست پرچرب هشدار داد. دلیل این هشدار هم وجود روغن وارداتی به نام «پالم» در لبنیات است. حالا این روغن پالم چیست؟ و از کجا و با چه‌توجیهی وارد لبنیات کشور شده؟ خواندن این گزارش به یافتن پاسخ این پرسش‌ها کمک می‌کند.
خواص روغن زیتون برای پوست افرادی که از روغن زیتون استفاده می کنند صورتی بدون لک دارند. برای اینکار می توانید ۴ قاشق سوپ خوری نمک را با ۳ قاشق سوپ خوری روغن زیتون خالص مخلوط کرده و با کمک انگشتتان آن را به صورتتان به حالت ضربه ای بمالید. به مدت ۱ یا ۲ دقیقه بگذارید روغن زیتون روی پوستتان بماند و سپس با آب گرم و صابون شستشو دهید. هر روز به مدت ۱ هفته اینکار را انجام دهید و پس از آن به ۲ تا ۳ مرتبه در هفته کاهش دهید. پس از آن خودتان نتیجه را خواهید دید. لازم به ذکر است که برای تهیه این ماسک روغن زیتون خالص توصیه می شود.
دانلود كتاب كامل شناخت دارو ها و عوارض و نحوه مصرف دارو ها بر اساس حروف الفبا
در اين كتاب مفيد موارد مصرف و ميزان مصرف تمام داروهاي موجود در داروخانه هاي ايران به زبان فارسي به تفصيل توضيح داده شده است.
اين كتاب براي استفاده دانشجويان رشته هاي مختلف پزشكي مفيد است.
همچنين تمام افراد براي دريافت دانش بيشتر درباره دارو هايي كه استفاده ميكنند موثر است.
فقط بايد توجه كرد كه با استفاده از موارد مصرف يك دارو نميتوان خودسرانه بدون مشورت با يك پزشك دارو مصرف كرد.
اين كتاب در 1528 صفحه و توسط گروه ويستا تهيه شده است.
۱۵ روش برای دست یابی به خوابی آرام و خوش
۲۰ توصیه برای بهبود خواب
۲۳ نکته برای سحرخیزی
۲۴ ساعت بالانس نیتروژن
۷ ایده برای خواب خوش
۷ راز بهتر خوابیدن
۷ روش برای داشتن خواب بهتر
۹ توصیه برای بهتر خوابیدن کودکان
۹ روش برای بهتر خوابیدن
آپنه خواب چیست؟
آداب و عادت‌های هر کودک برای خوابیدن
آسایشی به نام خواب
آسوده بخواب، نو جوان!
آسوده بخوابید
آسوده بخوابید
آشفتگی های روان در آیینه خواب
********به وبلاگ من خوش آمدید*********
خدایا مرا ببخش / مرا فهمی ده تا فرامین وحکمت هایت را درک کنم/ و مرا فرصتی دیگر برای بهتر بودن ده تا دستهاو زبان تو شوم .
آمین یا رب العالمین
آمار مطالب
آمار کاربران
کاربران آنلاین
آمار بازدید
عضویت سریع